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うなぎの栄養価!身体に良い効果や効能は?カロリーってどれくらい?食べ過ぎるとどうなる?

うなぎの栄養価!身体に良い効果や効能は サム

夏の熱い時期だけでなく、身体に疲労
が溜まった時など、「うなぎ」を食べたい
と思うことありませんか。

うなぎって聞くと、単純に栄養があり
精力がつくイメージですよね。

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