マシュマロが美容に良い!?その魅力は何?他に良い効果は?アレルギーは大丈夫? | トレンドワーク.com

マシュマロが美容に良い!?その魅力は何?他に良い効果は?アレルギーは大丈夫?


マシュマロが美容に良い サム

今も昔も変わらず、多くの人たちに
指示されている「マシュマロ」

美味しいのは勿論ですが、口に入れ
た時の食感が何とも言えないですよね。

それに、美容効果があるということで、
特に女性に好評なんだと。。。

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そこで今回、美容に良いというのは、
何が魅力なのでしょうか。

また、他にも良い効果はあるのか。

アレルギーは大丈夫なのか、調べて
みました。


マシュマロが美容に良い魅力は何?


「マシュマロ」が美容に良いという声も聞き
ますが、実際に本当なのでしょうか。


マシュマロといえば、その名は

「マーシュマロウ(marshmallow)」

というハーブからきています。


また和名を、「ウスベニタチアオイ」と言い、
数あるマロウの中で薬効の高いハーブ
して知られています。


マシュマロが美容に良い1


ということで、かつてマシュマロには、

『のどの炎症』

『口内炎』

『気管支炎』

『胃の不調』

『胃炎』

『腸の粘膜保護』


などの効果が期待できたと言われています。


そのマーシュマロウの根をすり潰したものや、
樹液等と一緒に砂糖、卵白を混ぜたお菓子
「マシュマロ」というようになったのですが。。。


しかし今、みなさんが食べているモノには、
そのような期待はすることができません。



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やっぱりマシュマロは、単にお菓子として
捉えるべきでしょうか……。


しかし、みなさんに注目して頂きたいのは
マシュマロのゼラチンであり、それが粘膜
を保護するので、喉が炎症を起こしている
とき、マシュマロは良い効果が期待できる
ということです。


マシュマロが美容に良い1-2


マシュマロのプルプルした食感は、ゼラチン
から誕生しました。


ゼラチンは、食べて体内に入るとアミノ酸
に分解
され、コラーゲンの元にすることに
なります。


マシュマロが美容に良い1-3


1日当たり10個程度食べれば、1日に必要
なコラーゲンを摂取できるとも言われています。


私達のお肌は、表皮と真皮、皮下組織
3層になっています。


真皮の70%程度はコラーゲンということで
あり、コラーゲンがいかに大事か理解する
ことができます。


マシュマロがコラーゲンに効果的ということ
は、皆さんも気付かれなかったのではない
でしょうか。


他に良い効果は?


ゼラチンが肌に良いというのなら、なにも
マシュマロでなくても、

「ゼリー」

「ムース」

「ババロア」


でも良いのではないかと思いますよね。



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でも、そこはカロリーなどの違いがあります。


マシュマロのカロリーは、10個食べても
小さいサイズだと30~50kcal程度なので、
ダイエットしている女性でも安心して食べ
ることができますね。


マシュマロが美容に良い2


ケーキやクッキーを食べたいという思いも
起こるかもしれませんが、マシュマロに留め
ておくことでダイエットに良い効果をもたらし
てくれることになります。


アレルギーは大丈夫?


マシュマロの原材料は一般的に、砂糖、
水飴、コーンスターチ、ゼラチン、卵白、
香料
などです。


マシュマロは原材料の中に、卵が含まれて
いる場合
含まれていない場合があります。


アレルギーを持った子供は、おやつを選ぶ
のもなかなか大変だったりします。


マシュマロが美容に良い3


ですが、卵アレルギーでも原材料によって
マシュマロは食べられるモマがあります

で、いろいろな商品を確認してみてください。










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